dzs1986910 发表于 2025-7-20 09:37:50

减重专家破解减肥九大谣言！





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减重专家破解减肥九大谣言（来源：网易健康）




减肥能坚持挨饿，就离变瘦不远了？ 易胖体质的人喝凉水都能胖？卡了平台期，少吃一些就可以突破？那些你以为的“减肥妙招”，可能正在伤害你的身体！北京世纪坛医院肥胖与代谢中心主任带你揭秘体重管理的9大认知误区，让你在减肥路上少踩雷！
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